Tabletki wapnia: jak brać?

Spisu treści:

Tabletki wapnia: jak brać?
Tabletki wapnia: jak brać?
Anonim
tabletki wapnia
tabletki wapnia

Znaczenie wapnia dla organizmu ludzkiego

Od dawna wiadomo, że ludzkie ciało składa się z różnych elementów. Niektóre z nich w organizmie są w śladowych ilościach, a niektóre to kilogramy. Ostatni to wapń. W tabletkach ten pierwiastek jest przyjmowany przez wiele osób z różnych powodów. Jednak najczęściej ta technika wiąże się z kompensacją jej niewystarczającego spożycia zwykłym jedzeniem. Wśród głównych funkcji biologicznych wapń w organizmie jest najważniejszy dla tkanki kostnej. Szkielet przeciętnego człowieka zawiera około 1,5 kg tej substancji. Dlatego nie dziwi fakt, że zapotrzebowanie na nią wśród różnych minerałów jest jednym z najwyższych. Ponadto wapń bierze udział w wielu procesach życiowych w organizmie. Na przykład z jego pomocą przekazywany jest impuls nerwowy w celu redukcji włókien mięśniowych, w tym serca.

Preparat wapniowy

Rozwój nowoczesnego przemysłu farmakologicznego umożliwia pozyskiwanie za pomocą leków każdej substancji, której organizmowi ludzkiemu brakuje. Z tego punktu widzenia wapń nie jest wyjątkiem. W tabletkach pierwiastek ten znany jest w wielu preparatach. Istnieją zarówno najprostsze, zawierające sól mineralną, jak i złożone formy leku, które oprócz głównej substancji zawierają dodatkowe związki ułatwiające jej wchłanianie. Z reguły wapń w tabletkach w tym drugim przypadku znajduje się obok witaminy D. Udowodniono, że taka formuła jest najszybciej i najskuteczniej wchłaniana przez ludzki organizm. To z kolei ma pozytywny wpływ na efekt terapeutyczny, do którego jest używany lek.

wapń w organizmie
wapń w organizmie

Dawki w postaci dawkowania wapnia

Wyznaczenie konkretnego leku powinno być zawsze wykonane przez specjalistę medycznego. Nawet tak nieszkodliwy pierwiastek, jak wapń, ma wiele skutków ubocznych, jeśli zostanie przyjęty powyżej ustalonej normy. Dorośli potrzebują około 1000 mg tego minerału. Jednak ci, którzy doświadczają zwiększonego stresu lub stale się rozwijają fizycznie (sportowcy, młodzież, dzieci, kobiety w ciąży itp.) potrzebują około 1300-1500 mg dziennie. Tabletki wapniowe (cena leku może się różnić kilkadziesiąt razy w zależności od jego składu, firmy producenta i oczywiście skuteczności) należy stosować ściśle według instrukcji. W przypadku przedawkowania osoba może odczuwać nudności, wymioty, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, nieregularne bicie serca itp.

cena tabletek wapnia
cena tabletek wapnia

Najpopularniejsze leki i ich schematy

Jednym z najtańszych leków w tej kategorii jest glukonian wapnia. Sposób podawania: wewnątrz przed posiłkami, 2-4 tabletki 2-3 razy dziennie. Ponadto minerał ten może być częścią dowolnego kompleksu witaminowego, jednak często jego stężenie w nich nie wystarcza do zapewnienia stabilnego efektu terapeutycznego. Drogie preparaty zawierające wapń w tabletkach obejmują Calcium-D3 Nycomed. Oprócz substancji głównej, zawiera witaminę D, która wspomaga jej wchłanianie. Sposób podawania: 1 tabletka do 3 razy dziennie przez 4-6 tygodni.

Zalecana: