6 pokarmów, które najlepiej usuwają nadmiar śluzu z organizmu

Spisu treści:

6 pokarmów, które najlepiej usuwają nadmiar śluzu z organizmu
6 pokarmów, które najlepiej usuwają nadmiar śluzu z organizmu
Anonim

W chorobach górnych dróg oddechowych, a także niektórych innych, ważne jest, aby w porę uwolnić organizm od nagromadzonej plwociny. Oczywiście w aptekach można kupić specjalne leki ułatwiające pozbycie się śluzu. Ale jest jeszcze jeden bardzo skuteczny sposób - spożywanie niektórych pokarmów. Opowiemy Ci o sześciu produktach, które zapewnią Twojemu organizmowi nieocenioną pomoc.

Ginger

Obraz
Obraz

Ten produkt jest niezbędny w każdym domu. Możesz kupić już zmielony proszek i dodać pół łyżeczki do gorącej herbaty. A jeśli kupisz korzeń imbiru, najpierw obierz go, a następnie pokrój kilka plasterków. Można je również dodać do herbaty. Jeśli pijesz taki napój kilka razy dziennie, to na pewno nie będziesz musiał obawiać się infekcji wirusowych. Imbir pobudza również odkrztuszanie.

Czerwona papryka

Nawet jeśli nie jesteś fanem pikantnych, zwróć uwagę na ten produkt. W końcu będzie też doskonałym pomocnikiem w walce ze śluzem.

Cebula i ananas

Obraz
Obraz

Wiele osób wie o leczniczych właściwościach cebuli. Ananas je się ze względu na doskonały smak. Niektórzy ludzie nie są nawet świadomi jego właściwości leczniczych. Ale sok z tego egzotycznego owocu pomaga nie tylko przy przeziębieniach, ale także przy alergiach i astmie oskrzelowej.

Kardamon

Obraz
Obraz

Może być dodawany do jedzenia lub napojów. Ziarna kardamonu należy zmiażdżyć lub zmielić przed użyciem. Nie tylko promuje wchłanianie pokarmu, ale także pomaga przy różnych chorobach.

Czosnek (zdjęcie główne)

Włączenie tego produktu do codziennej diety pozwoli Ci zapomnieć o przeziębieniach. Czosnek jest w stanie oczyścić organizm z infekcji wirusowych i zarazków!

Zalecana: